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健康小妙招7:中強度運動可緩解痛風(fēng)發(fā)作

2020年11月10日 16:51   來源:經(jīng)濟(jì)日報-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)   
  
  

  痛風(fēng)患者可采用藥物治療和非藥物治療的方式進(jìn)行治療。非藥物治療包括飲食、運動等方面;颊咴谶\動時,應(yīng)選擇中低強度的有氧運動。中強度運動是運動時自身心率低于相應(yīng)心率指標(biāo)。該指標(biāo)的計算方式為:(220-年齡)*80%。值得注意的是,當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時,切忌運動。

(責(zé)任編輯:楊奇奇)

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